STOA Stichting Ouderen Actief Winterswijk

Om vitaal te blijven is het voor iedereen, dus ook voor ouderen, belangrijk om te bewegen. Mensen met een gezondheidsrisico of een chronische ziekte hebben eveneens baat bij sport en bewegen. Plezier in bewegen is daarbij het uitgangspunt. De inhoud van de lessen wordt daarom aangepast aan wensen en mogelijkheden van de deelnemers.

Er is breed programma met keuze uit: Tai-chi, stoelyoga, handvaardigheid, bewegen op de mat, seniorenyoga, bijeenkomsten voor alleengaande, koersbal, werelddansen en walking football.