Tanya Kraan

Stiltewandeling met Tanya Kraan

Stiltewandeling zover landgoed Het Mentink met Tanya Kraan.
Als het even kan lopen we elke eerste zaterdag van de maand, tenzij het te slecht weer is of te koud.

Genieten van de natuur, een moment voor jezelf, lopen in een rustig tempo, even onthaasten. Wandelen in stilte brengt je in contact met je eigen lichaam en geeft rust en ruimte in je hoofd. Het is ook goed voor je creativiteit en het helpt je tot oplossingen te komen. 

We beginnen de stiltewandeling met wat bewegingsoefeningen, een …

Lees verder

Stiltewandeling zover landgoed Het Mentink met Tanya Kraan.
Als het even kan lopen we elke eerste zaterdag van de maand, tenzij het te slecht weer is of te koud.

Genieten van de natuur, een moment voor jezelf, lopen in een rustig tempo, even onthaasten. Wandelen in stilte brengt je in contact met je eigen lichaam en geeft rust en ruimte in je hoofd. Het is ook goed voor je creativiteit en het helpt je tot oplossingen te komen. 

We beginnen de stiltewandeling met wat bewegingsoefeningen, een lichte warming-up, voor iedereen geschikt. We komen dan goed in contact met ons lichaam. Vóór en tijdens de wandeling luisteren we naar een meditatie en een gedicht. De overwegingen mag je meenemen in de wandeling. Na afloop doen we nog wat ontspanningsoefeningen en is er de mogelijkheid om ervaringen te delen onder het genot van een kopje koffie of thee.

Elke eerste zaterdag van de maand van 09:30-11:00 uur organiseren wij een stiltewandeling met na afloop de mogelijkheid om op eigen kosten bij Anita Duenk van Gastgalerij Ankomm’n gezellig een kopje koffie te nuttigen.

Graag van te voren opgeven via telefoonnummer 0031 (0)6 1386 2687. 

Lees minder

Wanneer

  • elke maand op de 1e zaterdag van de maand09.30 - 11.00 uur

Prijzen

  • Voor deze wandeling vragen wij € 7,50 per keer.

Neem alvast een kijkje

Locatie